Világszerte rengeteg embert érint az elhízás, a hivatalos statisztikák szerint Magyarországon a teljes felnőtt lakosság 64 százaléka túlsúlyos vagy elhízott. Rengetegen vannak, akik számára leküzdhetetlen akadály a fogyókúra, és hiába… Tartalom Megtekintése

A pomelo egy messzi földről érkezett óriás vitaminbomba, ami ugyan sok hasonlóságot mutat közeli rokonával, a grapefruittal, de annál édesebb és szárazabb húsú gyümölcs. Nagy méretével kitűnik a gyümölcsös standok… Tartalom Megtekintése

A brokkoli igazi csodazöldség, élénk színével feldobja ételeinket esztétikailag, ráadásul nemcsak egészséges, hanem sokoldalúan elkészíthető is. A téli, vitaminhiányos hónapok értékes zöldsége, érdemes ilyenkor rendszeresen beiktatni étrendünkbe. Készülhet belőle leves,… Tartalom Megtekintése

Mi kell ahhoz, hogy jól induljon a reggel? Egy csésze gőzölgő feketekávé és egy kiadós reggeli? Vagy épp csak egy korty meleg tea meg néhány gyors falat, ami segít elindulni,… Tartalom Megtekintése

Önöknél szerepelt a lencse az újévi asztalon? Ha véletlenül elmaradt, még talán nem késő pótolni, elvégre nem érdemes kockáztatni a 2024-es évi meggazdagodást, hiszen aki újévkor lencsét nem eszik, azt… Tartalom Megtekintése

Elérkezett az új esztendő, köszöntsük rögtön az egyik legnépszerűbb alapanyagunkkal, a burgonyával. A magyarok híresen sok krumplit fogyasztanak – imádjuk sütve, főzve, pürének elkészítve, mindenhogyan. Számos előnye van: elérhető az… Tartalom Megtekintése